Ingredientes:
Uma folha de papel, tesoura, uma vela cor de rosa e um cálice.

Execução:
Quando estiver com medo de alguma coisa em particular, desenhe o boneco numa folha, recorte-o e escreva nele qual é o seu medo. No mesmo dia às 7 horas da noite, acenda a vela cor-de-rosa e queime o boneco dentro do cálice, deixando a fumaça ir na direção da lua. Diga para você mesmo: “Eu sei que esse medo é de papel. Preciso me livrar dele, mas peço à lua que o receba, em fumaça, e guarde-o para quando eu precisar dele, não para me assustar, mas para me alertar.”

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