Diogo Defante muda físico e revela como saiu da depressão

Humorista troca rotina e prioriza treinos!

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Diogo Defante
Diogo Defante – Foto: Divulgação Instagram oficial do Diogo Defante

O humorista Diogo Defante surpreendeu na última segunda-feira, 31 de agosto, ao compartilhar um antes e depois do seu corpo. O artista apareceu mais magro e musculoso no clipe ‘Humanoide’, lançado nos últimos dias.

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No vídeo, Diogo Defante mistura cenas verdadeiros com uso de inteligência artificial (IA), o que gerou dúvidas aos fãs. Em seguida, ele divulgou uma publicidade com uma marca de suplementos e também levantou questionamentos, até que finalmente ele revelou seu corpo real.

Em entrevista ao portal ‘gshow’, Defante contou que o processo de mudança física é real, já dura um ano e o ajudou a sair da depressão. “Exercício físico, alimentação… Eu estou há um ano, na verdade, me exercitando, cuidando da minha saúde mental e física por conta de ter vivido uns bons anos sequenciais sem cuidar disso. Sedentário e trabalhando muito. Então, pesava usando muito o mental, envolvido com tudo na internet, sem estar me exercitando, sem estar cuidando do que é real“, disse.

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Ainda na conversa, Diogo Defante desabafou sobre o período de reclusão que estava, uma “quase depressão“, como escreveu em postagem na última segunda. “Estava muito embalado no digital por muitos anos. Isso foi naturalmente me deixando meio tristão. Estava ficando meio, sei lá, recluso“, desabafou.

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Em seu perfil do Instagram, Diogo citou que ficou usando corticoide por um período após retirar um tumor na pálpebra. A cirurgia aconteceu em 2024, quando ele fez um chá-revelação do novo. “Quase entrei em um quadro de depressão com o corpo completamente debilitado, tendo que cumprir vários contratos de trabalho. Nunca deixo claro essas coisas aqui, porque prefiro deixar tudo leve para vocês, mas talvez isso sirva de inspiração para alguém!

No final, disse: “Não adianta ir atrás dos nossos sonhos sem preparar o corpo e a mente para os dias ruins“, escreveu ele em um trecho da postagem do Instagram.

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Post de Defante – Instagram

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Fernando Melo
Fernando Melo
Colunista sobre o mundo da TV, celebridades, influencers e personalidades da mídia em geral, atuante no segmento desde 2012, com passagens por diversos sites. No Área VIP, além de colunista, é coordenador de redação.
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