Ana Maria Braga relata sua luta para largar vício: ‘Difícil de parar’

A apresentadora Ana Maria Braga relembrou sua difícil batalha contra o vício em cigarro durante o programa Mais Você desta terça-feira (12). A apresentadora compartilhou sua experiência ao comentar o arco da personagem Heleninha, da novela Vale Tudo, que enfrenta o alcoolismo. A estrela das manhãs da Globo explicou que, assim como a personagem, ela também enfrentou uma luta intensa contra o tabagismo por muitos anos.

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Ela explicou que o vício no cigarro é um dos mais difíceis de superar. “Eu fumei durante anos, e é um vício difícil de parar”, começou Ana Maria Braga. A loira ressaltou que, enquanto a pessoa não deseja realmente parar, nenhum conselho externo surte efeito. Ela destacou que tanto os fumantes quanto Heleninha têm plena consciência do mal que o hábito causa ao organismo, reforçando que ninguém age de forma inconsciente ao prejudicar a própria saúde.

Ana Maria Braga contou sobre seu vício para largar cigarros

Além disso, a apresentadora comparou a força da dependência do cigarro com outros vícios, considerando o tabagismo ainda mais intenso. Ela revelou que a motivação para largar o vício veio da vontade de viver, mostrando que a decisão precisa partir de dentro. Segundo Ana Maria, a consciência e o desejo de mudança são fundamentais para iniciar esse processo.

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Em diálogo com Gil do Vigor, Ana Maria refletiu sobre a importância da força de vontade na jornada para deixar de fumar. Ela afirmou que o primeiro passo é reconhecer o problema e querer superar o vício, pois somente assim a pessoa encontra a determinação necessária para enfrentar o desafio e buscar uma vida mais saudável.

Ana Maria Braga reforça o seu compromisso com a própria saúde

Por fim, Ana Maria Braga destacou que seu compromisso com a própria saúde foi a principal razão para vencer o tabagismo. Essa reflexão reforça a mensagem de que o processo exige esforço interno, mas que é possível superar o vício quando a motivação é forte e clara.

Colaborou: Reginaldo Lemos