Valentina Francavilla chamou a atenção ao mostrar sua mudança física nas redes sociais. A ex-braço direito de Ratinho no SBT trabalhou na atração por mais de uma década como assistente.
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Aos 46 anos, ela mostrou que não existe idade para mudar e procurar ter uma vida mais saudável e regrada. Valentina entrou em uma trend mostrando o seu antes e depois ao passar por um processo de emagrecimento.
Foram cerca de 46kg perdidos através de exercícios, alimentação e muita dedicação. No vídeo, ela exibe o físico atual gerando a reação dos internautas. “Sem cirurgia e 45 quilos a menos. Sabe o que é isso? Memória muscular. Treinei minha vida toda, emagreci e ainda tenho minhas marcações. Por isso, digo e repito: faça esporte. Lá na frente, você vê o resultado”, escreveu.
Mudança de hábito
Valentina Francavilla explicou ainda o que fez para alcançar as novas medidas. Segundo ela, passou a fazer caminhadas e mudar a sua alimentação. No entanto, a mudança precisou surgir de dentro para fora, começando por sua autoestima.
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“Mudei minha dieta, hábitos e voltei a caminhar no condomínio. Por que fiz essa mudança? Estética, autoestima, relacionamento? Serei muito sincera: também! Mas o principal motivo tem nome, RG e CPF e é um gostoso da minha vida: Pepe, meu filho”, explicou.
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