A atriz Marina Ruy Barbosa está levando a rotina fitness a sério! Em meio a gravações, campanhas e compromissos profissionais, a atriz tem encontrado espaço na agenda para se dedicar à academia, inclusive nas primeiras horas da manhã. Com treinos que podem começar antes mesmo das 6h, a ruiva mostra que a disciplina virou uma de suas grandes aliadas para manter o corpo em movimento e a disposição em dia.
“Treinar virou uma parte muito importante do meu dia. Gosto dessa sensação de estar cuidando de mim, de ter mais disposição e de encontrar um equilíbrio no meio de tantos compromissos”, conta Marina, que tem encarado a atividade física como um momento de autocuidado em meio à rotina agitada.
A dedicação aos exercícios também trouxe algumas adaptações aos hábitos de beleza da atriz, especialmente quando o assunto são seus famosos cabelos ruivos. “Mas também sei que essa rotina exige alguns cuidados extras com o cabelo, porque estou sempre prendendo os fios e lavando com mais frequência”, explica.
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Para acompanhar o ritmo dos treinos, Marina tem apostado em soluções práticas, que não exigem muito tempo entre um compromisso e outro. “Tenho usado muito a bruma Hydra Air, de TRUSS, porque é leve, ajuda a manter o cabelo hidratado e controla o frizz sem pesar. Adoro esses produtos que facilitam a vida e fazem diferença no dia a dia.”
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Com uma agenda que exige constantes mudanças de produção e longas jornadas de trabalho, a atriz tem encontrado nos exercícios uma maneira de reservar um tempo para si. E, ao que tudo indica, nem mesmo o despertador tocando antes das 6h é motivo para deixar a academia de lado.
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