Nesta sexta-feira (30), o DJ Jesus Luz utilizou as redes sociais para mostrar o “antes e depois” de sua transformação física após intensificar os treinos de musculação.
O modelo desabafou sobre sua nova versão e a busca pelo equilíbrio: “A vida é feita de transformações. Não é sobre melhor ou pior, mas sobre qual versão sua te faz mais feliz e o que é necessário fazer para alcançá-la. É sobre as escolhas que você faz e a satisfação que encontra ao longo do caminho e ao final de cada processo. Isso não é apenas sobre aparência física. O que mostramos por fora é importante, mas representa apenas uma pequena parte do que acontece por dentro”, afirmou.
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CONFIRA:
Nos comentários, os internautas elogiaram a evolução: “Todas as evoluções do meu maninho, sempre com uma luz ímpar!”, comentou um amigo. “Independente de corpo ou definição, energia é vida!”, afirmou um seguidor. “Somos forjados para sermos vencedores, sendo referências de força e determinação. Encontrando na fé e na superação o sucesso que merecemos”, pontuou outro.
O Treino de Jesus Luz:
O modelo é amplamente conhecido por compartilhar sua rotina de exercícios. Ele foca em treinos de força para manter o shape atlético exigido pela carreira de modelo, mas, diferentemente de muitos, Jesus é também um grande entusiasta da ioga. Ele frequentemente publica vídeos praticando posturas de equilíbrio e flexibilidade ao ar livre.
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Além disso, ele é adepto de esportes como trilhas, natação e surfe, fazendo do contato com a natureza um tema central em seu conteúdo. Devido à sua agenda global como DJ, Jesus costuma mostrar como se exercita em hotéis ou parques, utilizando o próprio peso do corpo. Além dos exercícios, ele compartilha dicas de dietas balanceadas (sem neuras) e o uso de técnicas para melhorar a performance física e mental.
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Colaborou: Flavia Manta
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