Você sabia que alimentos como Fubá, açúcar e aveia são alguns dos ingredientes caseiros que podem ser usados para a esfoliação da pele? Estas são algumas das dicas que a dermatologista Ana Cláudia de Brito Soares revelou em entrevista ao Jornal Hoje.
De acordo com a especialista, é possível preparar um esfoliante corporal com produtos que temos na cozinha, como o fubá ou o açúcar. Misture com creme hidratante ou algumas gotas de óleo. Pode ser o de cozinha mesmo ou óleo de amêndoa. “Esfolie principalmente as áreas mais ásperas do corpo, como cotovelo, joelho, calcanhar. Não aplique em áreas irritadas”, orienta a dermatologista que indica: a esfoliação no corpo todo deve ser realizada uma vez por semana.
Para o rosto a especialista aconselha não usar o açúcar e evitar óleos nas misturas. “Use um fubá mais fino misturado com um pouquinho de água e aplique levemente na pele de 2 a 3 minutos, em movimentos circulares. Enxágue com água morna e seque a pele com a toalha macia e pequenos toques”, diz Eveline Bartels, dermatologista.
A aveia também é um bom esfoliante, ela acalma e hidrata. “Duas colheres de sobremesa de aveia com uma colher se sobremesa do iogurte natural e o iogurte é rico em ácido lático que é microesfoliante e rejuvenesce a pele”, afirma.
Você pode misturar uma colher de aveia a duas colheres de sobremesa de gelatina sem sabor diluída em água. A gelatina possui queratina e provoca um efeito tensor imediato na pele.
Logo após a esfoliação passe hidratante. Para o corpo prefira os que tiverem óleo, uréia, ácido lático. “O uso apenas do óleo não é indicado porque ele não tem propriedades hidratantes apenas forma um filme, uma película protetora. Passe o creme hidratante primeiro e logo depois o óleo por cima”, comenta Ana Cláudia.
No rosto, se você tiver pele oleosa prefira hidratantes em gel ou mousse. “As formulações a base de vitamina C, mesmo durante a exposição ao sol, ajudam a ação do filtro solar, têm uma ação de hidratação, de clareamento leve que são benéficos”, completa.
Passe o filtro depois do hidratante. Prefira os que têm fator 30 e as proteções UVB e UVA. Quanto mais cruzinhas na embalagem, maior o fator de proteção, que previne também contra o câncer e envelhecimento precoce.
E se abusar do sol, use compressas de chá de camomila ou suco de pepino gelados.
