Fabiana Karla foi uma das convidadas do Altas Horas deste sábado (17) na Globo. Ao lado de Alice Wegmann, Gracyanne Barbosa, Mario Sergio Cortella, Leo Santana e o grupo Sorriso Maroto, a atriz conversou com o apresentador Serginho Groisman.
Durante a atração, os convidados falaram sobre saúde física e mental, e a atriz compartilhou sua experiência pessoal. Fabiana contou que está descobrindo os benefícios da prática de exercícios físicos prestes a completar 50 anos.
“Eu tento. Ovo e atividade física. Eu tento. Mas eu estou conseguindo. Esse ano eu faço 50, e eu acho que tardiamente descobri como é que posso lidar com o meu corpo, com as coisas que me fazem bem”, disse a estrela.
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Saúde
Fabiana Karla contou também que, apesar de ter demorado a começar a se exercitar, tem colhido os benefícios da prática. “Minha pele é um escândalo. E minha pele é o termômetro de como eu me alimento. Eu sinto muito não ter feito isso antes”, lamentou.
“É muito bacana quando a gente vai se descobrindo, fazendo atividade física como pode. Do jeito que pode. Porque também não dá pra ficar fazendo as coisas se você fica mal com isso”, continuou
“Tô descobrindo cada vez mais e tô me encantando com saúde, saúde, saúde. Acho que saúde tem várias camadas, não só física quanto mental. Estou em uma fase, em que estou fazendo tudo isso emergir. Estou muito feliz”, completou Fabiana.
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“Não gosto”
Após o depoimento de Fabiana Karla, o filósofo Mario Sergio Cortella entrou na conversa e acionou o “modo sincero”. “Faço atividade física também. Não gosto, não aprecio, não admiro… Mas a questão não é o quanto eu vou viver, é como eu vou viver nesse plano”, disse.
“E é claro que na minha idade, eu tenho mais de 70 anos, é importante o exercício por conta da sustentação dessa musculatura”, continuou ele.
“Eu quero que minha mente acompanhe um pouco o meu corpo, né? Porque eu descobri TDHA também tardio, então essas descobertas, menopausa, tudo, é uma delícia, é um combo”, completou Fabiana Karla, brincando.
