INGREDIENTES
– 1 abacaxi
– 5 colheres (sopa) de adoçante culinário
– 6 cravos
– 1 canela em pau
– 1 1/2 xícara (chá) de água
MODO DE FAZER
– Descasque e corte o abacaxi em fatias, retirando o miolo (opcional). Coloque as fatias em uma panela. Cubra com o adoçante e adicione os cravos, o pauzinho de canela e por fim a água. Deixe no fogo por aproximadamente 40 minutos com a panela tampada. Retire do fogo, deixe esfriar e coloque em uma compoteira.
Diet: 58 calorias/porção
Rendimento: 6 porções