A atriz Jade Picon usou sua rede social para falar sobre os benefícios da terapia para a saúde mental. Em um vídeo postado nos Stories do Instagram, nesta terça-feira (27), a ex-BBB festejou sua última terapia do ano e afirmou que gosta de cuidar do corpo e também da mente.
”Vocês me veem cuidando muito do meu corpo, mas eu cuido muito da minha cabeça também, viu? E como isso é importante! Uma conversa que você tem, uma terapia que você faz, um momento que você tira pra você, uma meditação, um livro que você lê, uma respiração. Quantas são as coisas a gente pode fazer pra ter uma saúde mental. Não é fácil, mas é extremamente necessário”, disse ela.
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”Se eu estou hoje onde estou, assim firme e forte com vontade de continuar, de viver de tudo, é por conta disso gente. Porque quando a gente está com isso aqui forte, dificil de abalar. Claro que você não vai ser inabalável, mas se abalar você vai seguir em frete. Última terpaia do ano, cuide de você!”, finalizou.
Mais sobre Jade Picon
Detonada nas redes sociais desde que participou do BBB, Jade Picon foi uma das artistas que mais se destacaram no ano, em consequência da visibilidade, ela também se tornou mais alvo de haters. Desde sua postura no jogo, sua escalação na novela Travessia e até mesmo o presente que ela deu no amigo oculto do Fantástico viraram motivo de críticas para a influenciadora digital.
Aliás, sobre o presente dado no amigo oculto, ela rebateu as alfinetadas e chacota dos internautas: “Eu vivo em paz porque eu sei que independente do que eu fizer vão falar e a partir do momento que você percebe que o efeito vai ser sempre esse, você se liberta da pressão dos julgamentos”, disse.
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