Maíra Cardi foi aos seus perfis nas redes sociais para fazer um desabafo com os seus seguidores sobre um doloroso período que viveu. Na última quinta-feira, dia 05 de janeiro, a influenciadora digital falou sobre a época que morou nos Estados Unidos e, pela agitada rotina, acabou perdendo incontáveis horas de sono.
Segundo ela, a privação de sono acabou lhe deixando doente e acamada. O resultado foi uma drástica mudança em seu físico, incluindo grande perda de peso. Além disso, os movimentos das pernas foram perdidos e a influenciadora digital precisou lidar com uma rotina de ingestão de poderosos anestésicos, tais como a morfina.
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Maíra Cardi desabafa sobre doloroso período vivido no exterior
Para dar conta das obrigações com os clientes brasileiros e estrangeiros, Maíra Cardi dormia pouquíssimas horas de sono, acordando todas as madrugadas por volta das 03h30. Como se não bastasse, a famosa precisou passar uma cirurgia e foi submetida a um longo processo de recuperação.
“Na época, eu sofri muito, eu fiz uma operação muito chata, eu tinha que tomar remédios muito fortes, a minha dor era tão grande que eu tinha que tomar morfina a cada quatro horas e a oxicodona, que é aquele remédio que matou o Michael Jackson”, narrou.
Maíra Cardi deixa alerta para as seguidoras
Com a sua experiência negativa, Maíra Cardi teceu alertas às suas seguidoras com relação à importância do sono restaurador. Segundo ela, ter uma rotina saudável de noites bem dormidas é crucial para manter tanto a beleza estética, contribuindo para a perda de peso, quanto para a saúde em geral.
A ex-esposa de Arthur Aguiar explicou que a falta de sono pode desenvolver até mesmo problemas de ordem psicológica, a exemplo da depressão. Por isso, é fundamental nutrir uma boa saúde com o sono, aproveitando, sobretudo, o intervalo das 22h às 03h, no qual o ato de dormir se torna biologicamente mais eficiente.
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