A influenciadora digital Poliana Rocha relatou um problema que enfrentou na manhã desta sexta-feira, 22 de agosto, e contou também a atitude que tomou para lidar com a situação em sua vida pessoal.
A esposa do cantor Leonardo revelou que, pela manhã, não conseguiu treinar, já que faz exercícios físicos diariamente. Poliana contou que treinou a semana inteira e falei que nesta data iria fazer a atividade para completar cinco dias, porém acordou muito cansada. Ela aproveitou para falar sobre a importância de respeitar os limites do corpo, afirmando que isso é um auto-cuidado também.
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Poliana ainda expressou que, ao levantar o que poder ser em relação ao caso dela, não sabe se é a menopausa, afirmando que é muito desafiadora e dá uns sintomas assim mesmo, ou se não teve um sono reparador durante à noite, alegando que seu corpo estava cansado da semana. A própria revelou que a atitude que tomou foi se permitir tirar essa manhã para ficar mais tranquila.
“Hoje eu escolhi respeitar meu corpo e minha mente: pausar também é um ato de cuidado!”, começou Poliana, na descrição do vídeo. “Hoje eu não consegui treinar. Estou falando isso aqui porque acho muito importante respeitar os limites do corpo da gente, isso é um autocuidado também.Treinei a semana inteira e falei que hoje iria treinar para completar cinco dias, mas acordei cansada”, expressou ela.
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Adiante, a mãe de Zé Felipe apontou os possíveis motivo para este cansaço: “Não sei se é a menopausa que é muito desafiadora e dá uns sintomas assim mesmo, ou se não tive um sono reparador essa noite, ou porque meu corpo estava cansado da semana mesmo. Acordei realmente cansada e me permiti tirar essa manhã para ficar mais tranquila”, finalizou
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