O “BemStar” da próxima quarta-feira, 02, às 21h, ensina como ter mais disposição para encarar o dia-a-dia agitado que a maioria das pessoas leva. Será que problemas corriqueiros podem ser sintomas de um caso de saúde mais graves? A convidada do programa desta semana é Paula Pontes, que conta como dribla o cansaço para conseguir trabalhar e fazer suas outras tarefas. Pegando carona nas dificuldades de Paula, Marcio Atalla dá dicas de saúde, alimentação e atividade física pra melhorar a disposição e mandar o cansaço embora.
E no quadro “Meu jeito de ser BemStar”, a atriz Deborah Secco revela o que faz para manter-se sempre bonita apesar dos dias corridos que fazem parte de sua rotina. Ao programa, ela conta: “Pra eu estar sempre bem, faço pilates há um tempo. Foi uma atividade física que eu me identifiquei de cara, porque eu sou totalmente avessa à academia. Me sinto muito mais viva, completa. Eu não só faço pilates como indico pra essas pessoas que, assim como eu, também têm essa aversão”.
BemStar quarta-feira, às 21h no GNT.
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