Que a vida sedentária não faz bem, todo mundo já sabe. Mas os excessos físicos também são prejudiciais ao ser humano. Nesta sexta-feira, dia 29, o Globo Repórter vai mostrar os limites do corpo. Para manter a saúde e o bem estar, muitas vezes são cometidos erros irreversíveis.
A reportagem vai mostrar que na terceira idade a musculação pode devolver a liberdade e os movimentos físicos. Mas esta mesma prática de exercício quando feita sem moderação, leva ao stress muscular e pode virar uma lesão.
Movimentos do cotidiano como cuidar dos filhos, varrer a casa e lavar a
louça ajudam a emagrecer. Mas entre os afazeres domésticos existe um que elimina mais calorias e será mostrado neste programa.
Especialistas vão indicar qual a melhor postura para manter o corpo na hora de trabalhar. E profissionias que exercitam o músculo como os bailarinos, vão mostrar as terríveis conseqüências causadas pelo excesso da dança.
O Globo Repórter vai ao ar pela TV Globo, sexta-feira, logo após a novela Mulheres Apaixonadas.
