O primeiro "Superbonita" do ano, que vai ao ar nesta sexta, dia 2, às 22h, está em clima de pós-festas e dá dicas de como compensar todos os exageros feitos no fim de ano. Exercícios que fazem suar bastante, um suco saudável e uma super massagem são ótimas formas de começar 2009 em ritmo de detox total.
Taís Araújo vai até a cozinha da nutricionista Bia Rique experimentar um suco detox. Com três vegetais e três frutas, o suco é pouco calórico, diurético, calmante e tem muitas vitaminas. É uma ótima forma de repor os nutrientes do corpo. Além disso, a cake designer Flávia Andrade conta que corre para o SPA depois de tantas festas: sua receita preferida é um banho de chá verde com óleos essenciais que relaxa e tira todas as impurezas do organismo.
Já a consultora de imagens Luana Fittipaldi diz que não dispensa uma massagem subdérmica para desinchar. E a nutricionista Adriana Rocha Carril e a aposentada Flora Ignacio mostram como perder calorias transpirando bastante numa aula de running.
No "Momento Poltrona", a modelo Daniella Sarahyba revela que tem dicas detox para o ano todo. Quando exagera no chocolate, ela passa a semana comendo de forma saudável e praticando muitos exercícios.
Com apresentação de Taís Araújo o Superbonita vai ao ar toda sexta-feira, às 22h no GNT.
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