quarta-feira, 1 de dezembro de 2021

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Fábio Assunção comenta sobre perda de peso e revela segredo

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Gabriela Rodrigues
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Fábio Assunção – Instagram

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O ano de 2020 pode estar sendo bastante complicado, mas Fábio Assunção vem aproveitando para fazer algumas mudanças pessoais. Há algum tempo, ele surgiu bem mais magro, após eliminar 27 kg para viver um novo personagem.

Em entrevista, o ator revelou como conseguiu eliminar os quilinhos extras e ainda contou que não é nada fã de academias.

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“Foram 5 meses de preparação para uma personagem nova que vou fazer na série ‘Fim’, do livro da Fernanda Torres. Eu faço o Ciro. Como são 4 fases, pega ele mais novo até a morte, nessa primeira fase era importante ele estar mais em forma. Eu estava com 97 kg”, disse ele durante um papo ao vivo no programa ‘Encontro com Fátima Bernardes’.

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Processo de emagrecimento

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O artista, de  48 anos, vem tentando manter uma alimentação mais saudável, livre de produtos que possam impactar no aumento do peso. “Estou mantendo o peso, a dieta, mas não sou um cara que gosto de malhar. Estou conseguindo manter o peso só com a alimentação e estou treinando uma ou duas vezes na semana”.

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Apesar do esforço, Fábio Assunção garante que valeu a pena “Essa matemática do alimento, com o peso, com o corpo me mudou também. Você estando mais leve, se alimentando melhor, com coisas mais saudades, a sua cabeça fica melhor, o seu espírito fica melhor”, completou.

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Atualmente, o ator está no ar na reprise da trama ‘Totalmente Demais’, da Rede Globo, em que vive o empresário Arthur. Na novela, ele tenta fazer de Eliza (Marina Ruy Barbosa) uma modelo de sucesso para ganhar uma aposta feita com Carolina (Juliana Paes).

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