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Gisele Bundchen
Gisele Bündchen (Reprodução / Instagram)

Após quatro décadas de vida, parece que nada mais abala a supermodelo Gisele Bündchen.

A top vem mostrando que está com tudo em cima e não deixa que a inevitável fase dos 40 a atrapalhe. Em sua conta no Instagram, Gisele surge em um clique com fundo paradisíaco, mas, dessa vez, a pose para a foto não foi esbanjando glamour, roupas de grife, maquiagens e penteados fabulosos. Apesar de tudo isso ser incrível e enaltecer ainda mais a beleza natural da gaúcha, ela preferiu posar em posição de meditação.

+Gisele Bündchen compartilha momento íntimo

Quando tudo ao redor parece turbulento é quando sinto a necessidade de sentar em silêncio e respirar fundo. Meditar me ajuda muito! Consigo tornar-me observadora dos meus pensamentos e emoções. Isso ajuda a me trazer de volta ao momento presente, onde posso encontrar clareza e ver como gostaria de responder”, escreveu Gisele Bündchen a respeito do quanto a meditação colabora com sua percepção de mundo.

Gisele ainda ressalta que meditar lhe deixa serena e traz transparência sobre as coisas: “Me pergunto, onde eu realmente preciso me concentrar agora? Qual é a minha prioridade? Qual é o próximo passo? Eu sinto que a meditação é como um botão de “reset”. Acalma a minha mente, me traz clareza e confiança para que eu possa dar o próximo passo. #meditação”, escreveu.

+Gisele Bündchen completa 40 anos e ganha declaração do marido

A fase para a loura está tão boa que, recentemente, em comemoração ao aniversário de 40 anos, Gisele Bündchen decidiu retribuir pela nova etapa em um gesto singelo à natureza. Ela optou por plantar 40 mil árvores na Amazônia e, para isso, ela mobilizou uma campanha pública onde as pessoas podiam participar doando árvores de presente, aderindo a sua iniciativa: “Não tenho palavras para expressar como me sinto abençoada por ter tanto amor e apoio de tantas pessoas. A natureza também agradece!!! Se todos dermos uma pequena ajuda à mãe Terra, ela poderá se regenerar, florescer novamente e continuar nos presenteando com tudo o que precisamos para viver”, disse a famosa.

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Quando tudo ao redor parece turbulento é quando sinto a necessidade de sentar em silêncio e respirar fundo. Meditar me ajuda muito! Consigo tornar-me observadora dos meus pensamentos e emoções. Isso ajuda a me trazer de volta ao momento presente, onde posso encontrar clareza e ver como gostaria de responder. Me pergunto, onde eu realmente preciso me concentrar agora? Qual é a minha prioridade? Qual é o próximo passo? Eu sinto que a meditação é como um botão de “reset”. Acalma a minha mente, me traz clareza e confiança para que eu possa dar o próximo passo. #meditação 🍃🧘🏼‍♀️ ✨ When everything around feels turbulent, it’s when I know I need to sit in silence and take deep breaths. Meditation helps me so much! It’s easier to become the observer of my thoughts and emotions. It helps to bring me back to the present moment, it’s where I can find clarity and see how I’d like to respond. I question myself, where do I really need to focus right now? What’s the priority? What is the next step? I feel meditation is like a reset. It calms my mind, it brings me clarity and confidence so I can take the next step. #meditation

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Colaborou: Marcelo Pascoal

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