Selton Mello usou as redes sociais nessa última sexta-feira (08/05) para compartilhar um relato pessoal sobre a luta contra o cigarro. Desse modo, o ator revelou que está há quatro anos sem fumar após passar cerca de 25 anos dependente da nicotina.
Selton Mello revela que se sentia sem energia por conta do vício: “Era o fim na minha vida”
Em um texto publicado no Instagram, Selton contou que fumava tanto que o hábito já afetava diretamente sua rotina e saúde. “Uma vitória pessoal bem grande e falo publicamente, porque pode inspirar alguém. Foram 25 anos fumando. (…) Sentia um cansaço que não passava. Compreendi que o cigarro estava sugando meu fôlego, comendo minha energia. Era o fim dele na minha vida. Não troquei por vape [cigarro eletrônico], não usei adesivo.“, escreveu logo a princípio.
Na sequência, o ator explicou que os primeiros passos foram desafiadores. “Decidi que aquela relação tóxica havia chegado ao fim. Espiritualmente aquilo não me pertencia mais. O início foi muito difícil, desesperador, muita ansiedade, fissura, mas não impossível. Passei a comer bem mais, engordei bastante (…). Demorei 6 meses pra tomar algum drink, muito medo de uma recaída. Um dia testei um vinho com os amigos, e deu certo, zero vontade de fumar. Café, eu demorei mais de 1 ano pra tomar de novo, medo enorme de associar. Hoje tomo café tranquilamente.“, relatou.
++ Ex integrante da banda Twister Sander Mecca desabafa: “A droga me tirou a dignidade”
Ator dispara: “Se você é fumante, você cheira mal”
Em seguida, Selton contou que o cheiro do cigarro foi um dos pontos determinantes para ele decidir parar de fumar. “(…) Quando via alguém fumando, eu me aproximava, para testar se teria vontade e o que sentia era repulsa. Se isso vai te impactar e te ajudar a pensar, saiba: Se você é fumante, você cheira mal. Simples e duro assim. Desculpe a sinceridade, mas talvez te ajude a pensar. Não adianta perfume e chiclete, você está impregnado.“, afirmou.
Logo depois, o ator acrescentou: “(…) O cigarro ajudava a passar o tempo, esperando pra entrar em cena nas filmagens, troquei isso por procurar coisas divertidas na internet. Fôlego renovado, taxas melhores, saúde melhor. (…) Não digo que sou ex-fumante. Estou sem fumar há quatro anos. E me sinto bem melhor. Acredite: é possível.“, declarou por fim.
Veja:
Filha surpreende e expõe vício de Glória Pires e Orlando Morais
Ana Morais, filha de Glória Pires e Orlando Morais, surpreendeu ao revelar um hábito curioso dos pais durante participação no “Nepograma”. De acordo com a cantora, o casal passa horas… LEIA MAIS!
Canal no WhatsApp
Telegram
Google Notícias
