Na madrugada desta quarta-feira (20), uma cantora, publicou em seu Instagram, uma foto exibindo o seu antes e depois, mostrando que eliminou 10 kg, com uma dieta, onde fez reeducação alimentar e exercícios físicos. A cantora trata-se de Luciana Mello.
“Pra algumas pessoas que me perguntaram, são menos 10kg (menos dores nos joelhos e pés, menos exames alterados) e mais MUUUITA saúde, disposição e autoestima!!! Não é fácil, mas com ótimo acompanhamento médico, exercício, mudanças de hábitos, paciência e apoio das pessoas à sua volta, a gente consegue”, escreveu a artista, que é filha do falecido cantor, Jair Rodrigues.
Foi questão de minutos para os seguidores de Luciana começarem a comentar a publicação dela, com mensagens carinhosas: “Só depende de disciplina, força de vontade e determinação. Parabéns, Lu por todo seu esforço e exemplo”, “Parabéns pela força de vontade e resultado positivo. A beleza estava lá e está cá. Mas a saúde sempre estará em uma saudável alimentação mais exercício independente do peso” e “Força e fé sempre é bola pra frente”, foram alguns dos comentários.
Veja o antes e depois a seguir!
Antes e depois, Leandro Hassum
Recentemente, o humorista Leandro Hassum, publicou em seu Instagram, uma montagem exibindo o seu antes e depois. Na publicação ele mostra que na copa de 2014, estava bastante gordo, e agora, quatro anos depois, ele exibe um corpo em forma…Confira!
Antes e depois, Pabllo Vittar
A cantora Pabllo Vittar causou em seu Instagram, mostrando o seu antes e depois. Na primeira imagem, a artista aparece sem maquiagem, usando apenas uma peruca.
Em uma outra foto, a cantora aparece toda produzida, exibindo um visual totalmente diferente, e surpreendendo os seus seguidores…Veja!
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