A modelo Marcelle Bittar é a apresentadora convidada do "Superbonita" desta sexta-feira, dia 4, às 22h. Ela conversa sobre os cuidados que se deve ter com o corpo com a também modelo Daniella Sarahyba. As duas comentam o que fazer para ter um corpo saudável e bonito, já de olho no verão.
Daniella confessa que se esforça bastante para se manter em forma: "Eu realmente malho muito, pego peso na musculação, faço bastante exercício aeróbico, três ou quatro vezes por semana. Faço esteira, caminhada, corrida e corro na areia também. O Rio oferece uma qualidade de vida muito boa. E é um prazer alternar a academia e a praia". Segundo a modelo, como seu corpo retém muito líquido, não deixa de fazer drenagem linfática e assegura que adora. "Depois da drenagem eu me sinto bem melhor. Faço drenagem duas vezes por semana. Também uso esfoliante e procuro estar sempre com o corpinho hidratado", revela.
Daniella diz estar satisfeita com a sua boa forma: "Estou muito feliz com meu corpo. Quando era mais nova, era muito magrinha, a girafinha da escola. Com a idade ganhei mais corpo e estou feliz, virei mulher, mais encorpada."
Para se alcançar a boa forma, se mexer é um dos segredos. Marcelle Bittar conversa com a professora de jazz Thereza Mascote, que garante ser possível perder muitas calorias sem saber dançar. Já a professora de fitball Renata Marques explica porque a aula é ideal para quem não gosta de exercícios pesados, mas ainda assim quer ficar em forma para o verão. As dicas de boa alimentação ficam por conta da nutricionista Carolina Ribeiro.
No quadro "Momento Poltrona", a modelo Raica Oliveira ensina os seus truques para estar sempre em forma.
Superbonita no ar toda sexta-feira, às 22h no GNT.
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