Nestes últimos meses, muitas pessoas se encantaram com o talento e a beleza do ator Carlos Casagrande enquanto acompanhavam o folhetim das nove da TV Globo, ‘Fina Estampa’, não é mesmo?
+ Aos 51 anos, Carlos Casagrande se submete a procedimento estético pela primeira vez
Logo, foram procurá-lo nas redes sociais, para acompanhar mais a sua vida e viram que, oito anos depois, ele continua o mesmo e o seu corpo cada vez mais forte. Vale lembrar que ele está na casa dos 50 anos de idade. Por isso, os fãs ficaram loucos para saber o segredo da boa forma de Carlos Casagrande.
Em conversa com a revista Quem, ele deu mais detalhes. Ele segue uma alimentação regrada: “Bom, minha alimentação é um tanto rígida. Tirei o açúcar e a carne vermelha do cardápio há muitos anos. Prefiro os alimentos saudáveis e orgânicos e faço um acompanhamento médico diferenciado, focado em complementar todas as vitaminas e nutrientes que meu corpo deixou de produzir com o avanço da idade”, disse.
+ Ator Carlos Casagrande comemora aniversário do filho
Ele também tem um acompanhamento médico para saber o que precisa melhorar: “Faço, ou pelo menos fazia antes da pandemia, exames de sangue a cada três a quatro meses para observar tudo o que é possível para manter meu corpo sempre num nível saudável, numa alta performance”.
É claro que para manter um corpo deste, é preciso de suplemento: “E suplemento muito bem, com comprimidos manipulados para repor apenas o que meu corpo não produz. Uso também suplementos esportivos, da minha marca, lógico (risos), a que sou sócio, a The One Supps. A suplementação é muito importante para que os órgãos demorem mais para envelhecer”.
Igual no lado de fora, mas diferente por dentro
O ator, também na entrevista, comentou que amadureceu bastante nestes 8 anos. Ele, que mora nos Estados Unidos atualmente, contou que a experiência o fez crescer psicologicamente: “Experiências diferentes mudam muito as pessoas, ter contato direto com outras culturas também faz bem. E a própria idade faz com que eu tenha uma percepção diferente da vida”, diz.
+ Carlos Casagrande é internado após reação alérgica
Por fim, Carlos Casagrande reflete: “Nem me sinto envelhecendo. Posso fazer os mesmos exercícios de quando tinha 30, na verdade me sinto mais forte porque nessa época não tinha o hábito de fazer tantos exercícios como hoje. Na minha percepção vejo o envelhecimento muito distante de mim, imagino viver até os 120 anos, pelo menos. Acredito que a força do pensamento realmente cria a nossa realidade, somos hoje o que pensamos ontem”.
