Isis Valverde fala sobre os benefícios da Yoga nas redes sociais

Atriz postou, nessa terça-feira (28), nas redes sociais uma foto praticando a atividade física ao lado do filho Rael; e falou sobre os benefícios da Yoga, confira!

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Isis Valverde praticando Yoga (Foto/Instagram)
Isis Valverde praticando Yoga (Foto/Instagram)

Já não é mais segredo para ninguém que a atriz Isis Valverde é uma grande apaixonada pela Yoga. Por isso, em sua última postagem no Instagram, ela ressaltou a importância da atividade em sua rotina, através de uma foto com o filho, Rael.

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Dessa forma, na legenda da imagem, a famosa disse que chega a perder o sono e ter ansiedade quando fica muito tempo sem praticar a atividade física. Aliás, ela legendou: ”Por aqui estamos sempre prontos. @bethpedote_ashtanga. Passei umas semanas sem praticar e isso atrapalhou meu sono, me deixou mais ansiosa e impaciente, hoje retomo minha prática que alimenta meu todo. Corpo e mente em conexão. E assim seguimos, nos respeitando e dando nosso melhor.”

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Confira:

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Além do desabafo, nesta terça-feira (28), a atriz postou três sequências de fotos muito fofas ao lado do pequeno Rael durante a prática da Yoga. Dessa maneira, em uma delas, inclusive seu filhote ainda estava na barriga!

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Reação da Web na publicação de Isis Valverde

Assim sendo, nos comentários a famosa encorajou muita gente a começar a se exercitar nessa quarentena. ”Eu comecei a praticar. Ainda não consigo muiiitaaa coisa, mas é ter foco.”, afirmou uma seguidora. ”Quero mt começar a praticar todo dia!”, se inspirou outra. ”Muito legal @isisvalverde a nossa mente é a parte que tem mais poder do nosso corpo, muito bom sempre estarmos conectados corpo e mente… Parabéns linda.”, pontuou enfim uma terceira.

Por fim, além disso, vale lembrar que o pequeno Rael é fruto do casamento de Isis com o modelo André Resende. Em suma, o pequeno tem 3 anos de vida, nasceu em 19/11/2018.

Lívia
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Lívia Coutinho é formada em Psicologia, mas começou sua trajetória como redatora em Maricá/RJ há mais de seis anos. Ela produz conteúdos para os nichos de política, entretenimento e celebridades. Além do Área Vip, ela também já trabalhou no Portal R7, Jetss e Paipee Brasil.
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