Maria Paula declara-se adepta da ioga para relaxar

A única mulher integrante da trupe do “Casseta & Planeta”, Maria Paula, contou para o blog de Patrícia Kogut, que é praticante de ioga há mais de 15 anos.

A bela global confessou que já experimentou várias modalidades, inclusive as “mais pesadas”, como a ashtanga, porém, atualmente, tem se dedicado a exercícios mais leves.

“Ando menos radical”, afirmou continuando, “A cada fase da minha vida, escolho um estilo. E, como não estou tão em forma, tenho feito mais para trabalhar a tonicidade dos músculos. Mas, daqui a pouco, vou voltar às posições difíceis”.

Maria Paula conta ainda que a ioga a ajuda a aliviar a tensão do dia a dia: “O mundo moderno põe a gente sempre com pressa. A ioga me faz relaxar, abre os meus chakras, amplia o meu estado de consciência. Gosto de ficar repetindo os mantras, isso favorece a minha concentração também”, declarou.