Gracyanne Barbosa - Reprodução/Instagram
Gracyanne Barbosa – Reprodução/Instagram

Gracyanne Barbosa chama a atenção por causa de seu corpo musculoso. O que muitos não sabem é que a mulher do cantor Belo precisa de muita determinação para manter seu físico em dia.

Nesta segunda-feira (12), a musa fitness publicou em seu perfil no Instagram um vídeo em que aparece malhando na academia. Na legenda, Gracyanne falou sobre se superar mesmo diante da desistência.

“Superar a dor! É isso que fazemos no treino. Entenda que a sua mente comanda tudo. Quando pensar em desistir, resista, quando pensar que não consegue, se imagine fazendo, quando pensar em abandonar o treino, ouça as palavras do seu professor, de um amigo, de alguém que te inspire, isso te fará ficar firme”, iniciou a atleta.

Na sequência, ela ainda disse que leva isso não somente para seus treinos, como também para sua vida pessoal. “É isso que penso nos treinos e é isso que levo pra minha vida, pra superar as adversidades. Todo dia é um novo hoje para vencer”, finalizou Gracyanne explicando a série de exercícios feita no dia.

Nos comentários, vários seguidores elogiaram a força de vontade e garra da morena. “Inspiração total! Te admiro muito pela força de vontade e pelo seu esforço. Parabéns!”, disse uma internauta.

Outra, ainda brincou: “E tem gente que chega na academia e fala: ‘aí não quero ficar igual a Gracyanne’. Queria eu ter esse corpo de deusa”, afirmou ela.

Veja:

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Superar a dor ! É isso que fazemos no treino. Entenda que sua mente comanda tudo. Quando pensar em desistir, resista, qd pensar que não consegue, se imagine fazendo, qd pensar em abandonar o treino , ouça as palavras do seu professor, de um amigo, de alguém que te inspire, isso te fará ficar firme. É isso penso nos treinos e é isso que levo pra minha vida, pra superar as adversidades . Todo dia é um novo HOJE para vencer 👊🏽 Treino MMII ênfase em Posteriores Com @personaljanu 1- Cad Flexora 6×30/20/10/10/5/5 rep, sempre c/ 10 seg Isometria final cada série – 1 min descanso 2- Mesa Flexora 4×10 Unilateral alternando +20 Rep simultaneamente+ 10 seg Isometria final – 1 min descanso 3- Extensão Quadril bc romano 3xDrop 10-10-10 Rep , diminuindo carga – 1 min descanso 4- Agachamento livre 4×15/12/10/8 rep + Agachamento (partindo de baixo) 10 Rep – 2 min descanso 5- Leg Press – Max 10 Rep , descanso de 60/45/30/15/5 seg 6- Panturrilhas em pé – Max 20 Rep, descanso de 60/45/30/15/5 seg #vouvomitar 🤮🤮🤮 #teamgracyanne #naintegra #bumbumnanuca #fitness #treinodagra #fitnessmotivation #treinoanimal #max #eunaciakansas

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Gracyanne dança funk

Gracyanne Barbosa – Reprodução/Instagram

Gracyanne Barbosaapareceu em um vídeo fazendo bronzeamento e dançando funk seminua. A dançarina e musa fitness estava usando apenas fio-dental de fita isolante. “Era muita fofoca, por isso o som sem áudio”, escreveu ela em seu perfil, no Instagram, nesta quinta-feira (8)…Veja mais!

Ciúmes

Belo e Gracyanne
Gracyanne / Instagram

Belo e Gracyanne Barbosa estão juntos há quase 11 anos, e há seis casados. O casal participou do programa ‘Vídeo Show’, nesta segunda feira (22), e falaram sobre a relação, os segredos da vida e como surgiu o Tudão – forma carinhosa como eles dois se tratam…Veja mais!

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