Quem aí não quer ter o corpo da modelo e esposa de Cauã Reymond, Mariana Goldafrb. Pois bem, ela, em conversa com a Revista Quem, quebrou o silêncio sobre os seus cuidados com a sua estética.
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No bate-papo, a esposa do ator da TV Globo, que está no ar na reprise de ‘Avenida Brasil’, com o personagem Jorginho, contou detalhes sobre os cuidados com o seu corpo e que procura ajudar as mulheres a se aceitarem do jeito que são:
“Tenho muito desejo de ajudar as minhas seguidoras a encontrarem seu caminho própria de individualidade de empoderamento próprio. Eu não quero que ninguém siga ninguém. Quero que as pessoas sejam elas mesmas. Gostaria muito que todos consiguissem achar o seu lugar ao sol, e se eu puder ser uma voz para elas serei muito grata”, disse Mariana Goldfarb.
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Considerada um símbolo de beleza, ela conta que procura apenas manter o foco nos exercícios: “Não sou dona de um corpo perfeito. Eu me permito comer um chocolate, uma torta, o que tenho vontade, mas com moderação. Faço exercícios todos os dias, como musculação, corro e faço aeróbico. Se for ao ar livre é muito melhor, mas vou à academia”.
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Sobre a receita de um corpo saudável, Mariana Goldfarb revelou que não tem, no entanto, passou alguns de seus sgredos: “Acredito que cada pessoa tem que ver o que funciona para si. Para mim, o que me faz bem é me exercitar pelo menos 30 minutos por dia. Gosto de suar, liberar a endorfina, então essa é minha receita. Dormir bem, tomar bastante água, cuidar dos pensamentos também. Ser uma pessoa alegre, leve, positiva. É claro que nem sempre dá para ter bom humor, mas tento permanecer com pensamentos positivos, transmitir coisas boas e ter autoestima”.
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