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Rafael Cardoso arrisca a saúde para nova novela e entrega segredos sobre alimentação

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Rafael Cardoso – João Miguel Junior/Globo

Afastado das telinhas desde que esteve em ‘Espelho da Vida’, Rafael Cardoso retorna no próximo dia 27 de janeiro integrando no elenco da nova novela das sete, ‘Salve-se Quem Puder’. A trama de comédia virá com um enredo repleto de grandes surpresas e emoções, além de doses de biscoito que claro, serão muito bem servidas pelo galã, par da personagem de Deborah Secco.

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Intérprete de Renzo, o ator precisou aumentar em torno de 6kg de músculos. “Tem bastante cena sem camisa, então, foquei na academia, voltei a surfar, correr, me obriguei a fazer isso. Estou malhando todos os dias. Antes, eu malhava duas ou três vezes na semana. Se eu tenho tempo, vou até aos domingos. Malhar se tornou um vício bom para mim. Me exercitar, me cuidar… Comecei a brincar que virou o meu projeto 60 anos. Quero chegar aos 60 bem, poder correr atrás dos meus filhos, jogar um futebol com o Valetin, um vôlei com a Aurora…”, conta Rafael, em entrevista ao jornal Extra.

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Hoje com seus 84kg, Cardoso cuida da saúde de uma forma diferente, e a sua alimentação é cheia de regalias, além de que ele adquire os produtos da sua fazenda que havia comprado há três anos no Rio de Janeiro. “Fiquei um tempo vegano, mas, para mim, é difícil, porque eu sou gaúcho. Mas eu priorizo tudo o que eu produzo na minha fazenda: galinha, cordeiro, porco… Tenho tudo lá. Fora todas as partes de legumes e hortalícias que vem de lá. Eu crio, agradeço aquilo lá e uso com parcimônia“, alega.

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O desejo de comprar uma fazenda, por sua vez, veio após o desejo de se manter mais conectado ao lado dos seus herdeiros, frutos da sua relação com a esposa, Mariana Bridi. “A ideia veio da vontade de está com a terra. Eu, quando eu ia para a fazenda do meu padrinho com os meus pai e tios, tinha a oportunidade de ter essa convivência”, confessa.

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Luís Gusttavohttp://www.areavip.com.br
Estudante, apaixonado por música e redator do Área Vip numa profissão que exerço com amor e dedicação.

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